Ένας σεμιναριακός κύκλος μαθημάτων έρχεται τον Νοέμβρη στο Yoga Class Chania, που εστιάζει την προσοχή του στις έγκυες και στοχεύει στο να διευκολύνει και να ομορφύνει την περίοδο της εγκυμοσύνης! Ο κύκλος μαθημάτων αφορά την ψυχοσωματική προετοιμασία της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε θεωρητικό...
Επιτέλους ήρθε η ώρα για την καθιερωμένη μας φθινοπωρινή εξόρμηση!!! Το πρώτο Σαββατοκύριακο του Νοέμβρη 5-6/11, η ομάδα μας θα βρεθεί στην αγαπημένη μας Παλαιόχωρα, για ένα απολαυστικό και γεμάτο 2ήμερο !!! Αυτή τη φορά, θα εστιάσουμε την προσοχή μας, στο πώς μπορούμε να φροντίσουμε το νευρικό...
Τη Τρίτη 28 Ιουνίου η πρακτική στον τοίχο Iyengar wall yoga θα ντυθεί με τους θεραπευτικούς ήχους των κρυστάλλινων singing bowl απο τον Μανώλη Ζωγραφάκη. Με χαρά σας προσκαλούμε σε μία ιδιαίτερη εμπειρία ευεξίας, σε ένα χαλαρωτικό μάθημα που θα συνδυάσουμε τα οφέλη της Iyengar...
Ήρθε ο καιρός να βρεθούμε ξανά, στον μαγικό νότο της Κρήτης! Πιστοί στο ραντεβού μας για μία ακόμη χρονιά, μαζευόμαστε να καλωσορίσουμε το καλοκαιράκι με ένα Σαββατοκύριακο στην Τριόπετρα, γεμάτο γιόγκα, εξερεύνηση, βουτιές, επικοινωνία και χαμόγελα! Να θυμηθούμε την αξία της σύνδεσης με την την ομάδα...
Την Κυριακή 20/2 σας προσκαλούμε σε μία εμπειρία ευεξίας και βαθιάς χαλάρωσης, σε ένα δίωρο μάθημα που θα συνδυάσουμε τα οφέλη της Yin yoga και της ηχοθεραπείας! Ελάτε να απολαύσουμε μία ήπια, παθητική πρακτική Yin yoga και παράλληλα να συντονιστούμε και να “κουρδιστούμε” με τη...
Αναζητώντας την εσωτερική φωτιά ...
Τις δύο Κυριακές 17 και 24 Οκτωβρίου, η πρακτική στον τοίχο Iyengar wall yoga θα ντυθεί με τους θεραπευτικούς ήχους των κρυστάλλινων singing bowl απο τον Μανώλη Ζωγραφάκη. Με χαρά σας προσκαλούμε σε μία ιδιαίτερη εμπειρία ευεξίας, σε ένα δίωρο χαλαρωτικό μάθημα που θα συνδυάσουμε...
Σας προσκαλούμε σε μια τρίπτυχη συνάντηση στην καλοκαιρινή πανσέληνο την Πέμπτη 24 Ιουνίου (τρίτη και τελευταία υπερπανσέληνο της χρονιάς) με Yin & Yang Yoga και Sound Bath, στο πανέμορφο Κτήμα Σπυριδάκη στα Χανιά. Yin και Yang : η ταοϊστική έννοια που αναφέρεται στις δύο πολικότητες, στις δύο φαινομενικά αντίθετες...
Επιτέλους ήρθε ο καιρός να βρεθούμε ξανά, στον μαγικό νότο της Κρήτης! Εκεί που ο ελεύθερος γαλάζιος ορίζοντας και το πράσινο έρχονται να ανοίξουν τις καρδιές μας και να μας θεραπεύσουν...
Τη Δευτέρα 10/5 ξεκινάμε και πάλι τα μαθήματά μας, με τις θεματικές μας Δευτέρες εμπνευσμένες από την παραδοσιακή Κινέζικη ιατρική! Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική υπάρχουν τα 7 σημαντικότερα συναισθήματα – απόλυτα φυσιολογικά, που αν όμως συμβούν με μεγάλη ένταση ή για μεγάλη διάρκεια μπορούν...