Το Σάββατο 11 Μαρτίου με μεγάλη χαρά θα καλοσορίσουμε στο Yoga Class Chania τον Paul Jones και τη Στάθια Ζουγανέλη για να μας εισάγουν στο μοναδικό κόσμο της αναπνοής (breathwork).Το Breathwork είναι μια πολύ δυνατή τεχνική, με πάρα πολλές δυνατότητες και ακόμη περισσότερες εφαρμογές. Μπορεί...
Αυτό το διήμερο εκπαιδευτικό σεμινάριο, θα είναι μια εισαγωγή αλλά και εμβάθυνση στην ηχοθεραπεία με τα Θιβετιανά singing bowls και στη χρήση τους ώς μέσο διαλογισμού, χαλάρωσης και θεραπείας. Το σεμινάριο είναι κατάλληλο για άτομα όλων των επιπέδων εκπαίδευσης, δεξιοτήτων και εμπειρίας, και δεν χρειάζεται...
Ένας σεμιναριακός κύκλος μαθημάτων έρχεται τον Νοέμβρη στο Yoga Class Chania, που εστιάζει την προσοχή του στις έγκυες και στοχεύει στο να διευκολύνει και να ομορφύνει την περίοδο της εγκυμοσύνης! Ο κύκλος μαθημάτων αφορά την ψυχοσωματική προετοιμασία της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε θεωρητικό...
Την Κυριακή 20/2 σας προσκαλούμε σε μία εμπειρία ευεξίας και βαθιάς χαλάρωσης, σε ένα δίωρο μάθημα που θα συνδυάσουμε τα οφέλη της Yin yoga και της ηχοθεραπείας! Ελάτε να απολαύσουμε μία ήπια, παθητική πρακτική Yin yoga και παράλληλα να συντονιστούμε και να “κουρδιστούμε” με τη...
Σας προσκαλούμε σε μια τρίπτυχη συνάντηση στην καλοκαιρινή πανσέληνο την Πέμπτη 24 Ιουνίου (τρίτη και τελευταία υπερπανσέληνο της χρονιάς) με Yin & Yang Yoga και Sound Bath, στο πανέμορφο Κτήμα Σπυριδάκη στα Χανιά. Yin και Yang : η ταοϊστική έννοια που αναφέρεται στις δύο πολικότητες, στις δύο φαινομενικά αντίθετες...
Τη Δευτέρα 10/5 ξεκινάμε και πάλι τα μαθήματά μας, με τις θεματικές μας Δευτέρες εμπνευσμένες από την παραδοσιακή Κινέζικη ιατρική! Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική υπάρχουν τα 7 σημαντικότερα συναισθήματα – απόλυτα φυσιολογικά, που αν όμως συμβούν με μεγάλη ένταση ή για μεγάλη διάρκεια μπορούν...